DEBET 2

Vì thế, bác sĩ Quân cho rằng làm thêm không quá 20 giờ/tuần là hợp lý, giúp đảm bảo hiệu suất công việc, học tập, thư giãn, ngủ nghỉ, giữ gìn sức khỏe. Bác sĩ Quân cũng khuyên cần chế độ ngủ đủ giấc từ 6 - 8 giờ/ngày, có chế độ ăn uống hợp lý…

"1 – 2 ngày đầu nhịn ăn rồi cũng quen, bụng ổn định nên tôi không thấy khó khăn. Có những ngày nắng nóng, khát khô cổ nhưng tôi vẫn chịu, không uống nước vì mỗi năm chỉ có nhịn ăn một tháng", người phụ nữ nói.

Dạy học mà không tham gia chấm thi, theo nhiều thầy cô, như thiêu thiếu cái gì đó. Sau một thời gian ôn luyện, có chấm thi, trực tiếp đọc sản phẩm bài làm của học sinh mới thấy rõ thành quả giảng dạy của mình.

Khác với Mỹ, nhiều trường ĐH hàng đầu Úc chỉ quan tâm đến điểm trung bình (GPA) từ học bạ của ứng viên, không cần bài luận hay hoạt động ngoại khóa. Chẳng hạn, từ năm 2023, ĐH Quốc gia Úc tuyển thẳng học sinh Việt Nam từ 92 trường chuyên, trường điểm dựa trên GPA lớp 12, theo ông Andy Phạm, Quản lý cấp cao khu vực Mê Kông của trường.

Chiếc xe biến tấu nhẹ nhàng, phù hợp với các tay chơi thích phong cách lạ