tai k8vin fun

"Những ngày đầu xây dựng Nông trường Điện Biên, chúng tôi có rất nhiều khẩu hiệu tuyên truyền cổ vũ tinh thần bộ đội, trong đó nhớ nhất là câu "Đả đảo cá khô - Bí ngô ngóc đầu". Chẳng là hồi ấy chưa nuôi trồng được gì, toàn ăn cơm với cá khô, ai cũng ngán và xót ruột. Đơn vị phải cử người lên bản của người Mông xin những quả bí già về lấy hạt, phơi khô, ngâm nước ấm, gieo hạt thành cây con và chăm trồng, 3 - 4 tháng sau mới có quả để nấu canh, xào ăn... Ăn thì toàn gạo nếp, chỉ khi nào ốm mới được bát cơm tẻ. Đã vậy còn phải chịu đựng gió Lào, muỗi, ong, sốt rét, mưa lũ và sau này là bom Mỹ nữa. Vừa đói vừa nản nhưng phải bảo ban nhau: Đã đồng ý lên đây rồi, bỏ về là đào ngũ, nhục lắm!"…

Nghe qua, tinh thần của tôi có phần nao núng. Nhưng cảnh tượng núi non, sông nước càng đi càng gợi lên sự hoang vu, thanh vắng mơ màng và những vết tích, bia lưu niệm một thời chiến tranh trên đường như có sức hút tôi cứ đi tới. Cho đến lúc vì hiếu kỳ, tôi dừng xe xem một nhóm phụ nữ đang đãi vàng trên con suối lớn thuộc xã biên giới Trường Sơn - huyện Quảng Ninh. Mở bản đồ ra xem, tôi thật bất ngờ khi biết đây là sông Long Đại chảy về xuôi với chiều dài 77 km, sau đó hòa mình với sông Kiến Giang hình thành sông Nhật Lệ - Quảng Bình nổi tiếng trong dòng chảy lịch sử, văn hóa của dân tộc Việt Nam.

Ngày 3.6, tại Q.Long Biên (Hà Nội), Thành đoàn - Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam TP.Hà Nội tổ chức chương trình tổng kết Tháng Thanh niên và ra quân chiến dịch Thanh niên tình nguyện hè năm 2022, với sự tham dự của anh Nguyễn Ngọc Lương, Bí thư T.Ư Đoàn, Chủ tịch Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam.

Balasana hay Child's Pose là một trong những tư thế yoga phục hồi sức khỏe tốt nhất. Đó là một tư thế "nghỉ ngơi" tuyệt vời có thể lặp lại trong suốt quá trình luyện tập bất cứ khi nào bạn cần nghỉ ngơi. Nó cũng là một tư thế hữu ích theo đúng nghĩa của nó. Đặc biệt, nó có thể làm giảm đau cổ và vai vì trọng lượng được loại bỏ khỏi các khớp này. Bằng cách thử các biến thể khác nhau, nó cũng có thể thích ứng với nhu cầu của từng cá nhân.

Trong khi đó, đội tuyển Uruguay dù có chiến thắng dễ trước Panama, nhưng lối chơi vẫn chưa thực sự thuyết phục. Đặc biệt ở hàng công vẫn chưa tạo dấu ấn. Chỉ có những thay đổi và thúc ép từ HLV Marcelo Bielsa mới giúp họ chơi bùng nổ ở cuối trận để tạo sự khác biệt. Hành trình tìm kiếm chức vô địch Copa America lần đầu tiên kể từ năm 2011 của đội tuyển Uruguay vì thế sẽ còn nhiều gian nan ở phía trước.

Bước vào năm chiến sự thứ ba, mức độ lệ thuộc của Ukraine vào viện trợ tài chính và quân sự của Mỹ, EU, NATO và đồng minh tăng thêm. Những giải pháp thoát khó tạm thời vì thế càng thêm quan trọng đối với Ukraine.