dagatructiep bình luận viên

Trở lại năm nay, dòng chảy lịch sử của vùng đất được dòng sông dáng cung đàn ôm trọn vào lòng sẽ tiếp tục được tái hiện với chủ đề "Chuyến tàu huyền thoại". Chương trình nghệ thuật đặc biệt này là một trong những sự kiện nổi bật nhất của Lễ hội sông nước TP.HCM năm 2024.

Rời Los Angeles, xe chúng tôi vào đại lộ Mojave Fwy, hướng về sa mạc Mojave trên đường cao tốc 6 làn xe, xuyên qua những dãy núi nham thạch không có dân cư sinh sống. Hết địa phận bang California, xe đến bang Nevada, cũng là điểm đầu của TP.Las Vegas, bỗng xuất hiện những tảng đá màu vàng, đỏ sặc sỡ rất to, chồng lên nhau trên sa mạc. Anh bạn người Mỹ tên Jonathan, từng sống ở Las Vegas trong vai trò dẫn đường, giới thiệu đó là khu du lịch nhân tạo có tên Seven Magic Mountains. Danh thắng Seven Magic Mountains như là điểm nhấn, chào đón khi du khách tới đây.

Không phải Kati, 2 cái tên được Hội Đồng Huấn luyện Quốc Gia và SofM lựa chọn là Dia1 và Glory, dễ hiểu rằng sau 2 lần ra quốc tế không thành công Kati đánh mất cơ hội đến với Asian Games 2022 lần này.

Khoa học não bộ sẽ giải thích những vấn đề như vì sao người ta khuyên nên cho trẻ học ngoại ngữ từ khi trẻ 2-3 tuổi; vì sao trẻ dậy thì có nhiều biến đổi so với trẻ ở giai đoạn trước đó, chẳng hạn: trước đó thì học rất tốt ở tiểu học nhưng sang trung học cơ sở học trước quên sau.

Nằm lọt thỏm giữa 4 con đường náo nhiệt ở TP.HCM (Lý Thường Kiệt, Tân Phước, Hòa Hảo và Nguyễn Kim), cư xá Lý Thường Kiệt vẫn giữ được vẻ tĩnh lặng, dung dị như hơn 50 năm trước. Điều đặc biệt nhất ở đây là ngay tại khu vực hành lang chung có quán ăn và chợ mà cư dân có thể vừa ăn uống, đi chợ, vừa có thể hỏi thăm nhau mỗi ngày.

Cũng có thể làm quen với những bạn xung quanh bằng những câu chuyện nho nhỏ. Chứ thấy ai cũng xa lạ, ai cũng căng thẳng thì sẽ làm gia tăng cảm xúc khó chịu. Và nên chủ động chuẩn bị chai nước lọc, uống một ngụm trước khi vào phòng thi để làm giải tỏa căng thẳng, hít thở sâu là tập trung vào hơi thở, nó sẽ làm gián đoạn cảm xúc căng thẳng, hồi hộp và run. Bóp tay bóp chân, vươn vai, lắc qua lắc lại, vận động nhẹ… cũng làm phân tán cảm xúc tiêu cực, giãn nở gân cốt cũng sẽ giúp ngay và luôn để tập trung, giảm bớt biểu hiện của sự căng thẳng run sợ đó.