“Từ chỗ làm về trọ của mình phải đi ngang qua đường Võ Văn Ngân, đoạn từ ngã ba giao với đường Trường Thọ về phía chợ Thủ Đức. Khúc này, mỗi khi mưa lớn là đường ngập, nước chảy xiết rất nguy hiểm. Đã có lần mình chứng kiến cảnh người dân chạy xe ngang qua đây bị té nhào ra đường, sợ lắm. Do vậy, mỗi khi hết ca làm mà trời mưa lớn thì mình sẽ nán lại ở quán đợi tạnh, nước rút bớt mới dắt xe ra về”, Linh kể.
Các chuyên gia của dự án Chống lừa đảo (do Ngô Minh Hiếu, hay còn gọi là Hiếu PC, hiện là chuyên viên tại Trung tâm an toàn không gian mạng quốc gia, khởi xướng – PV), cho biết: "Có nhiều người đang bị lừa bởi thủ đoạn "giúp lấy lại tiền bị lừa đảo". Những kẻ xấu đã lập ra các hội, nhóm, mạo danh là công an, viện kiểm sát, luật sư, chuyên gia công nghệ thông tin, nhân viên ngân hàng… Chúng đánh vào tâm lý của các nạn nhân là muốn lấy lại tiền đã mất. Chúng thường nói "lời đường mật" là đảm bảo lấy lại tiền 100% sau thời gian rất ngắn. Những người bị thao túng tâm lý, nhẹ dạ cả tin sẽ chuyển tiền. Có người thì được kẻ xấu gửi những đường link chứa mã độc, yêu cầu điền các thông tin, rồi chiếm quyền điều khiển điện thoại để truy cập ứng dụng internet banking. Sau đó kẻ lừa đảo sẽ chặn liên hệ, chiếm đoạt tiền đặt cọc hoặc tiền trong tài khoản internet banking của nạn nhân".
Các bài tập Pilates được phân thành nhiều cấp độ với từng đối tượng khác nhau. Pilates 100 là các bài tập đơn giản nhất mà hầu hết mọi người có thể tiếp cận được và có thể tự tập ở nhà hằng ngày. Các nguyên tắc cơ bản của Pilates mà người tập cần nắm đơn giản chỉ nằm trong một số yếu tố như tập trung vào các chuyển động, sử dụng tốt cơ lõi (core), chuyển động nhịp nhàng (có kiểm soát) cùng với hơi thở kỹ thuật chính xác và hít thở đúng (hít bằng mũi, thở bằng miệng).
"Hãy gieo đi hạt tử tế, bạn sẽ nhận lại quả ngọt yêu thương. Làm những điều tử tế thật ra không khó. Đôi khi, đó chỉ là một sự thấu hiểu, một sự giúp đỡ ân cần, một sẻ chia đúng lúc, bởi cảm thông là chìa khóa mở cửa trái tim", cô Vân xúc động chia sẻ.
Mắm tép khi ăn thường được trộn chung với đu đủ, như vậy mới tăng độ ngon của món ăn. Chọn trái đu đủ “mỏ vịt” vừa chín tới, vỏ bên ngoài còn xanh nhưng bên trong đã chín hườm hườm, ruột vàng tươi. Đu đủ xắt miếng nhỏ, để trong thau nước có chút đá lạnh cho giòn rồi vắt cho ráo nước. Sau đó, nêm vào chút đường, nước mắm ngon.
Lễ cúng tạ ơn gồm có: mâm cốm mới, rượu cần, gà và ngọn đèn sáp ong. Sau các nghi thức khấn vái của già làng, đến nghi thức ăn cốm mới. Hạt cốm đầu tiên được đặt trên đầu của già làng hoặc chủ gia đình với ý nghĩa tôn kính các vị thần đã cho con người có cái ăn, cái mặc. Sau đó, cốm được chia cho những người tham dự. Nghi thức cuối cùng là tung cốm với ý nghĩa cầu mong mọi người, mọi nhà được no ấm, hạnh phúc.
2.52GB
Xem8.62B
Xem813.44MB
Xem95.64MB
Xem1.84GB
Xem866.33MB
Xem93.2411.63MB
Xem1.31GB
XemQuét mã để cài đặt
soi kèo cá cược khám phá nhiều hơn
Bình luận của người dùngXem thêm
374ab77
2025-09-17 20:05:49 lắc bầu cua game
392ev88 ev88
2025-09-17 20:05:49 football at sea games 2023
639ĐB kép lệch MB
2025-09-17 20:05:49 Khuyến nghị
7005 tờ vé số trúng giải đặc biệt
2025-09-17 20:05:49 Khuyến nghị