Chất béo tích tụ quanh vòng eo của bạn rất khó giảm. Chúng là mỡ cứng đầu, không những khiến bạn không tự tin để diện những bộ trang phục bó sát hay tạo dáng với bộ bikini mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Việc giảm mỡ ở vùng eo luôn là một thách thức và là điều quan tâm hàng đầu không chỉ riêng phái đẹp mà ngay cả đối với các đấng mày râu cho dù đã tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên yoga quốc tế Quỳnh Phạm, bạn có thể loại bỏ nó bằng những bài tập giúp săn chắc cơ thể, giảm mỡ thừa và săn chắc cơ quanh bụng. Những bài tập giảm mỡ bụng được giới thiệu dưới đây rất đơn giản và dễ tập luyện ngay ở nhà. Bạn chỉ cần chăm chỉ tập 20 – 30 phút đều đặn mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ hai bên hông và tạo vòng eo thon gọn hơn.
Top 7 là kem chống nắng cho da dầu đến từ thương hiệu Eucerin đến từ nước Đức. Kem chống nắng Eucerin Sun Dry Touch CC Oil Control SPF50+ ứng dụng công nghệ Spectral quang phổ rộng bảo vệ làn da an toàn khỏi tác hại của tia UVA, UVB. Sản phẩm cũng giúp kiểm soát lượng dầu nhờn hiệu quả cho làn da dầu thông thoáng, khô mịn ngừa mụn.
Trong video này, hãy cùng Thanh Niên điểm lại những điểm nhấn nổi bật trên thị trường xe máy Việt Nam trong năm vừa qua.
Ông Hùng kể thêm, TP.HCM được xem là một trong những trung tâm báo chí năng động bậc nhất cả nước. Từ mấy chục năm trước, đời sống báo chí ở TP.HCM đã đa dạng, sôi động, trong tương lai chắc chắn còn phát triển hơn khi có thêm nhiều người trẻ tham gia, mang đến những cách viết, cách làm báo mới mẻ.
Sáng 5.2, LĐLĐ tỉnh Đồng Nai tổ chức 14 chuyến xe miễn phí đưa 543 công nhân lao động có hoàn cảnh khó khăn về quê đón tết.
Bánh ú được người dân gói từ mùng 1- 4 tháng 5 âm lịch để kịp bán cho khách vào dịp Tết Đoan Ngọ. Ngoài các loại trái cây, rượu nếp, vịt quay... người dân thường đặt lên bàn thờ vào dịp này.
6.35GB
Xem9.56B
Xem828.56MB
Xem95.64MB
Xem7.18GB
Xem871.47MB
Xem77.3599.34MB
Xem1.31GB
XemQuét mã để cài đặt
fun88 đối tác khám phá nhiều hơn
Bình luận của người dùngXem thêm
625tỷ số real
2025-09-14 01:20:28 789club vin
898sea games esports
2025-09-14 01:20:28 Mu88 app
666tải driver canon 2900 win 10 32bit
2025-09-14 01:20:28 Khuyến nghị
700gi88
2025-09-14 01:20:28 Khuyến nghị