yo88 net 2020

Hương cau lúa trổ ngọt ngào phù sa

Để có thể đặt chân đến Quảng Trị lúc 16 giờ hôm qua 28.6, ông Khammanh Keovilaysack, Chủ nhiệm CLB xe đạp tỉnh Chămpasak (Lào), đã vượt quãng đường gần 500 km, qua cửa khẩu quốc tế La Lay (H.Đakrông, Quảng Trị), theo đường Hồ Chí Minh nhánh tây, đổ về QL9 mới đến được nơi hội quân. Một ngày rất dài, xuất phát từ 5 giờ sáng ở quê nhà bằng ô tô. "Đường xa thì phải mệt chứ! Nhưng sự hỏi han, chào đón của BTC, của những người bạn chủ nhà cùng đam mê đã khiến mọi sự mỏi mệt như biến tan", ông chia sẻ chân tình với PV Thanh Niên.

Để có được hình thể như hiện tại, chị Dương tiết lộ mỗi ngày ăn 3 - 4 bữa với chế độ ăn nhiều đạm, có tinh bột, rau xanh. Tùy thời điểm, cô gái 23 tuổi tập luyện 3 - 4 tiếng hoặc 8 - 10 tiếng mỗi ngày. “Hồi xưa mình lúc nào cũng tự ti về cơ thể, về nhan sắc của mình. Nhưng từ ngày tham gia thể hình, mình đã tự tin hơn rất nhiều. Mình yêu cơ thể của mình hiện tại, dù nhiều người có những ý kiến trái chiều nói con gái phải dịu dàng, nữ tính, mảnh khảnh nhưng mỗi người chỉ có một cuộc đời để sống, mình sống sao để cảm thấy vui vẻ, thoải mái mà không ảnh hưởng đến người khác là được”, nữ sinh thể hình chia sẻ.

Giờ đây, nhóm người còn lại cuối cùng cũng đã được tiếp cận với bản cập nhật này, tức nó có sẵn cho 100% người dùng Windows 11. Việc triển khai bản cập nhật đến với đông đảo người dùng là tin vui cho những ai sở hữu phiên bản Windows 11 đã bị ngừng hỗ trợ mà không cần phải thay đổi PC, cho phép họ nhận những bản vá lỗi mới nhất, miễn là “máy tính đủ điều kiện”.

Nhưng ngay cả khi đang mệt mỏi, có một số điều bạn nên làm - và không nên làm - ngay sau khi “gần gũi” để giúp cơ thể bạn khỏe mạnh nhất có thể, theo chuyên trang sức khỏe Health Shots (Ấn Độ).

Rồi dịch bệnh cũng qua đi, con người ta lại trở về với cuộc sống đời thường nhưng không ai có thể quên được những tháng ngày vất vả, đau thương đó. Nhưng trong đó người ta lại nhớ nhiều hơn những tiếng cười, sự sẻ chia trong lúc khó khăn với nhau. Giờ đây khi gặp người dân trong xã, người ta hay nhắc: “Chèn ơi! Nhờ thằng Trung với mấy đứa nhỏ, mới sống được qua cái dịch, nghĩ lại thôi cũng đã thấy ớn!”; “Mùa dịch chắc vất vả lắm hả Trung, chạy suốt vì bà con... thím chờ con mời ăn thịt uống rượu lắm đó”; “Dịch bị cách ly hong nhờ con chắc gia đình chú thím cũng vất vả, đúng là mùa dịch người ta mạnh mẽ và gan lỳ”; “Đợt dịch không sợ bị Covid-19 hả Trung? Ở đâu cũng thấy mày hết…”…, đó là những cái tình mà bà con dành tặng cho tôi lúc cuộc sống đã bình thường mới. Nó là ký ức vất vả nhất của chàng trai ngoài tuổi 30 như tôi nhưng nó cũng chính là minh chứng cho dân “Hồng Ngự” không có ba gai, không có nóng tính, khó chịu mà người dân Hồng Ngự cũng ấm áp, khảng khái, nghĩa tình như bao người dân khác của các tỉnh miền Tây sông nước.