genvip

Để có một tuần giàu dinh dưỡng từ sữa hạt chị em chỉ cần dành ra chưa đầy 30 phút để lựa chọn các loại hạt yêu thích, bỏ chúng vào các hộp thủy tinh và xay mỗi ngày mang đi (hoặc dùng thay bữa sáng hoặc bữa tối) là kế hoạch chăm sóc cơ thể với những lợi ích độc đáo từ mỗi loại hạt của bạn trở nên hoàn hảo.

Theo bác sĩ Trung, trước đây để điều trị thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch, người ta dùng thuốc chống đông máu, nhưng phương pháp này không triệt để. Tỷ lệ được điều trị hiệu quả chỉ khoảng 50%, 50% còn lại sẽ gặp di chứng hậu huyết khối, chàm da, loét da gần như suốt đời, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Sau khi “quét mộ” cho bà sơ xong thì đoàn chúng tôi tự giải tán, mỗi nhánh nhỏ trong đại gia đình trở về nhà riêng và tiến hành “quét mộ” đối với những phần mộ còn lại trong dòng họ, người thân. Phía sau hè nhà ông bà nội tôi có khoảng 5 công đất trồng lúa mà ở cuối là bờ ruộng được đắp đất thật cao với bề ngang tầm bốn mét hơn, nơi đó có “giấc ngủ ngàn thu” của những người thân trong gia đình tôi: mộ phần của ông bà cố (ba mẹ của ông nội), ông Út (em của ông nội), bà nội, ba và cô Ba. Các công đoạn “quét mộ” ở đây cũng được tiến hành tươm tất như ở phần mộ bà sơ. Nhìn ông nội tôi chống gậy đi từng bước chậm chạp với mái tóc đã bạc trắng phơ phơ, còn tóc của cô chú tôi thì cũng “phai màu theo tháng năm”, đang quây quần “quét mộ” cho người thân nhân dịp “tết đến xuân về”, trông thật thương. Ông nội dặn chúng tôi khi ông mất, ông muốn được an nghỉ phía dưới chân – nơi phần mộ của ba mẹ ông và nằm bên cạnh phần mộ của bà nội tôi. Có chút gì đó nghèn nghẹn, cay cay nơi sống mũi cháu con!

Tài năng đó đã được Ngầu Nại hết lòng truyền đạt cho lứa đàn em khi ông tham gia đào tạo lứa tài năng đầu tiên của PVF. Sau đó ông quay về hỗ trợ người đồng đội, cựu thủ môn Nguyễn Hồng Phẩm dẫn dắt U.21 TP.HCM lọt vào vòng chung kết U.21 2019 tranh tại Pleiku. Tại vòng loại giải U.21 năm 2021, bộ đôi Ngầu Nại - Hồng Phẩm đã cùng đội bóng trẻ thành phố đi Hưng Yên đá tập trung tại vòng loại U.21. Sau giải đó thì ông cũng chính thức rút lui khi một thế hệ cầu thủ mới làm lại được dẫn dắt bởi HLV kế thừa.

Đội tuyển U.17 Việt Nam đã trắng tay ở giải U.17 Đông Nam Á khi thua đậm 0-5 trước đội chủ nhà Indonesia ở trận tranh HCĐ. Trước đó, thầy trò HLV Trần Minh Chiến đã xếp nhất bảng B nhưng thua đối thủ U.17 Thái Lan ở bán kết.