Sổ xố miền Nam

Cụ thể, bắt đầu từ kiến thức tổng quan, Tiến sĩ Dana Ryan đi sâu phân tích các chất dinh dưỡng cơ bản cần cho quá trình tập luyện thể thao, bao gồm protein, chất béo, carbs (chất bột đường), vitamin và khoáng chất, bù nước. Trong nội dung đào tạo, cô tập trung giải thích từ định nghĩa, cơ chế hình thành đến cách thức các chất này tác động lên quá trình tập luyện như hình thành cơ bắp, cung cấp "nhiên liệu", tạo sự ổn định, xây dựng cấu trúc cơ thể, trao đổi chất và duy trì hoạt động. Đồng thời, Tiến sĩ Dana Ryan cũng hướng dẫn cách xây dựng khẩu phần ăn uống và liều lượng cụ thể phù hợp với từng nhu cầu vận động. Qua đó, người tham dự khóa đào tạo sẽ có cái nhìn toàn diện về chế độ dinh dưỡng khoa học, dễ dàng tiếp thu các kiến thức chuyên sâu hơn.

Theo trình bày của đại diện công ty, chiều tối 11.6 tại đường ống (đường kính 220 mm) dẫn nước thải từ hồ thu gom qua bể gạn mủ của hệ thống xử lý nước thải bị tắc nghẽn, đồng thời bờ bao của cụm bể gạn mủ phía trên bị vỡ dẫn đến nước thải chưa qua xử lý bị chảy tràn ra suối. Công ty đã thông tắc đường ống và đổ bê tông dựng lại bờ bao của bể gạn mủ, đến chiều 13.6 đã khắc phục hoàn toàn sự cố.

Với vô vàn những điểm cộng: DNA sáng tạo; vị trí trung tâm của những điểm tham quan - vui chơi - giải trí hàng đầu Thị trấn Hoàng Hôn như Cầu Hôn, show diễn Kiss The Star, ga cáp treo Hòn Thơm… cùng văn hóa Việt Nam được khắc họa rõ nét, không ngạc nhiên khi VUI-Fest trở thành điểm đến “must-try” của du khách trong và ngoài nước. Những ngày Tết Nguyên đán đã cận kề, hãy tới Vui Phết để hòa mình vào không khí vui hơn trẩy hội với vô vàn trải nghiệm đặc sắc, bạn nhé!

Ảnh: Mai Thanh Hải

Anh Nguyễn Văn Tiến, giảng viên một trường đại học tại TP.HCM, Chủ nhiệm câu lạc bộ cầu lông Limited Edition, cho biết giải năm nay có gần 100 tay vợt tham gia, chia làm hai nội dung đôi nam và đôi nam nữ. "Chúng tôi duy trì giải đấu nhiều năm qua, trở thành một trong những giải đấu phong trào uy tín và thu hút nhiều tay vợt phong trào có tên tuổi tham gia. Đây là giải đấu thường niên song song với giải đồng đội tổ chức vào cuối năm", anh Tiến nói.

Không chỉ hợp tác trong khuôn khổ song phương, hai nước luôn tham vấn chính trị, chia sẻ thông tin kịp thời, phối hợp chặt chẽ, hiệu quả và hỗ trợ lẫn nhau trên các diễn đàn khu vực và quốc tế, đặc biệt trong khuôn khổ hợp tác Hiệp hội Các quốc gia Đông Nam Á (ASEAN), Diễn đàn Hợp tác Á - Âu (ASEM), Liên Hiệp Quốc và cơ chế hợp tác giữa 3 nước Campuchia - Lào - Việt Nam (CLV), Hợp tác giữa 4 quốc gia Campuchia - Lào - Myanmar - Việt Nam (CLMV), Chiến lược hợp tác kinh tế Ayeyarwady - Chao Phraya - Mê Kông (ACMECS), Hợp tác Tiểu vùng sông Mê Kông mở rộng (GMS)... nhằm góp phần duy trì môi trường hòa bình, ổn định và hợp tác trong khu vực và trên thế giới.