2025 05 12 kwin

Thịt xiên là miếng thịt heo được dàn mỏng, thịt lựa phần nạc vai ướp với sa tế, thêm chút dầu màu điều để nướng lên không bị khô. Thịt gói trong lá lốt là thịt heo quết nhuyễn, ướp gia vị cho vừa miệng rồi cuộn trong lá lốt nướng xém cạnh thơm nức mũi.

Mình cố gắng giới thiệu về ẩm thực Việt Nam càng nhiều càng tốt, từ món cơm nắm đến món nộm ngó sen trong phần thi “Chiếc hộp bí mật", các món ăn lấy cảm hứng từ nước phở, dùng nhiều nguyên liệu, gia vị mang đặc trưng của ẩm thực Việt như nước mắm, đu đủ xanh, gạo nếp… Bên cạnh đó, tôi cố gắng kể, lồng ghép các câu chuyện văn hóa Việt Nam trong những món ăn. Với thực đơn ở vòng chung kết, tôi đã kể câu chuyện về trung thu, về tết. Và thật tự hào khi mang những điều rất Việt Nam đến với một cuộc thi danh giá.

Từ nhận thức đó, gia đình tôi đã đưa ra nhiều kế sách để giảm chi phí điện. Dưới đây là một số ý tưởng gia đình tôi đã xem xét và thực hiện với nhau rất hiệu quả:

Đồng thời, Báo cũng đã trao 11,2 triệu đồng cho ông Nguyễn Văn Mẫn (48 tuổi, ở thôn Phú Lạc, xã Bình Thành, H.Tây Sơn, Bình Định), nhân vật trong bài viết Người phụ hồ nghèo bị bỏng điện nguy kịch (Thanh Niên ngày 28.8.2023). Đợt 1, Báo đã trao 85,7 triệu đồng cho ông Mẫn. Qua 2 đợt, bạn đọc đã giúp ông Mẫn hơn 97 triệu đồng.

Chẳng hạn như ở Hà Nội, với hơn 8 triệu dân, thủ đô cần tối thiểu 415 trường THPT nhưng hiện còn thiếu khoảng trên dưới 150 trường. Ông Trần Thế Cương, Giám đốc Sở GD-ĐT Hà Nội, cho rằng hằng năm do sự tăng dân số cơ học nên số lượng HS dự tuyển vào lớp 10 trên địa bàn TP tăng nhanh, trong khi số trường, lớp xây mới, bổ sung chưa đáp ứng kịp nhu cầu của người dân.

Do vậy, bác sĩ Long đưa ra lời khuyên rằng, cách tốt nhất để tránh suy thận ở người trẻ là cần có lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học và kiểm tra sức khỏe định kỳ. “Suy thận giai đoạn 1 và 2 có khả năng điều trị được bằng cách từ bỏ những lối sống kém lành mạnh, điều chỉnh phác đồ điều trị, chế độ ăn uống phù hợp. Còn nếu bệnh đã sang giai đoạn 3 thì khá khó”, bác sĩ Long cho hay.