go789 space

Chất béo tích tụ quanh vòng eo của bạn rất khó giảm. Chúng là mỡ cứng đầu, không những khiến bạn không tự tin để diện những bộ trang phục bó sát hay tạo dáng với bộ bikini mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Việc giảm mỡ ở vùng eo luôn là một thách thức và là điều quan tâm hàng đầu không chỉ riêng phái đẹp mà ngay cả đối với các đấng mày râu cho dù đã tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên yoga quốc tế Quỳnh Phạm, bạn có thể loại bỏ nó bằng những bài tập giúp săn chắc cơ thể, giảm mỡ thừa và săn chắc cơ quanh bụng. Những bài tập giảm mỡ bụng được giới thiệu dưới đây rất đơn giản và dễ tập luyện ngay ở nhà. Bạn chỉ cần chăm chỉ tập 20 – 30 phút đều đặn mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ hai bên hông và tạo vòng eo thon gọn hơn.

Quyết định bàn thắng bị việt vị đã có ngay sau khi CĐV tràn xuống sân (nhờ công nghệ bắt việt vị bán tự động cho ra kết quả ngay sau đó), nhưng ban tổ chức giấu nhẹm đi, không công bố vì sợ CĐV tiếp tục gây bạo loạn. Điều này dẫn đến nhiều suy đoán tiêu cực. 

Anh Đặng Hoàng Anh (33 tuổi), chủ một homestay nổi tiếng ở TP.Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng, cho hay từng tá hỏa khi phát hiện người khác mạo danh thương hiệu. "Tên thương hiệu giống như của tôi. Họ cũng sử dụng logo của thương hiệu do tôi sở hữu… Mọi thứ đều giống, chỉ khác ở chỗ địa điểm kinh doanh", anh Hoàng Anh cho hay.

"Mong rằng tất cả những người con không bao giờ gặp phải những người mẹ như tôi. Nhưng rất may là trong con người xấu xa đấy vẫn tồn tại một tia sáng gì đấy, đó là tình máu mủ, không thể bỏ được. Mà đến một ngày nào đấy mọi chuyện sẽ khác. Lúc đấy, bà mới hiểu một điều là bây giờ mới là sống, thực sự là sống", Vân Dung tiết lộ thêm về bà Thư ở những phần tiếp theo của phim.

Theo đó, Nguyễn Phương Hằng bị khởi tố theo khoản 2 Điều 331 bộ luật Hình sự, khung hình phạt từ 2 - 7 năm tù (phạm tội gây ảnh hưởng xấu đến an ninh, trật tự, an toàn xã hội). Đồng thời, bị can Nguyễn Phương Hằng bị tạm giam 3 tháng, theo lệnh bắt bị can để tạm giam của Cơ quan CSĐT Công an TP.HCM,

Sở GD-ĐT Hà Nội đã công bố điểm chuẩn vào lớp 10 chiều tối qua 1.7. Theo đó, rất nhiều trường giảm điểm chuẩn. Đặc biệt, có trường mức giảm kỳ lạ, gây sốc. Cụ thể, Trường THPT Đoàn Kết - Hai Bà Trưng, mức điểm chuẩn năm nay giảm ngỡ ngàng khi chỉ có 23,75 điểm, năm ngoái trường này có mức điểm chuẩn là 40 (giảm lên tới 16,25 điểm).