ketqua9

Hãy dự trữ sẵn ức gà không xương, không da để làm nguồn cung cấp protein cho bữa tối. Đơn giản chỉ cần thêm ngũ cốc nguyên hạt (như gạo, quinoa hoặc mì ống) và một loại rau (bông cải xanh, đậu xanh hoặc cà rốt) và bữa tối sẽ sẵn sàng. 

Mỗi trang phục đều mang nét nhấn nhá rất riêng như hoa đính 3D, gắn hạt cườm, cut out hay điểm họa tiết nhằm tạo sự trẻ trung, tinh tế để mỗi thiết kế làm bật lên nét đẹp hiện đại và chuyên nghiệp cho mọi quý cô công sở.

Ngày 19.7, Quân khu 7 phối hợp UBND tỉnh Tây Ninh tổ chức lễ khánh thành tuyến đường tuần tra biên giới (giai đoạn 2021 - 2025) dài 34,93 km và khởi công xây dựng dự án đường tuần tra biên giới (khu vực mốc 143-146) qua địa bàn Tây Ninh.

Cuối năm 2019, Sở NN-PTNT tỉnh Bình Định tiếp tục đầu tư hàng trăm triệu đồng làm thêm con đường từ bến cá xuống bãi biển để vận chuyển hàng hóa. Tuy nhiên, khu vực bến cá không có cầu cảng để tàu cập bến nên con đường này cũng không có tác dụng. Ông Trịnh Đình Hùng (53 tuổi, ở xã Mỹ Thọ, H.Phù Mỹ) chia sẻ: "Do bến cá ở eo biển sóng mạnh nên ngư dân ít khi dám vào. Hơn nữa ở bến cá cũ vị trí thuận lợi hơn rất nhiều nên lâu nay người dân quen rồi. Giờ chuyển lên chỗ mới hơi xa và bất tiện". Cũng chính vì những lý do như ông Hùng chia sẻ, các ngư dân tại xã Mỹ Thọ đã chọn bến cá cũ nên bến cá mới rơi vào cảnh hoang vắng. Bỏ không lâu ngày khiến nhiều hạng mục đầu tư của bến cá đang xuống cấp. Công trình hàng chục tỉ đồng có dấu hiệu lãng phí.

Ông Lê Trương Hiền Hòa, Phó giám đốc Sở Du lịch TP.HCM thông tin, năm 2023, lượng khách du lịch nội địa vẫn chiếm ưu thế trong trải nghiệm văn hóa, sinh thái, sông nước miệt vườn và thưởng thức ẩm thực Nam bộ, được khai thác chủ yếu bởi các doanh nghiệp du lịch - lữ hành tại TP.HCM với hơn 2,7 triệu lượt khách du lịch về khu vực ĐBSCL. 

Bên kia hàng rào, cô gái Phương Hoa gây ấn tượng bởi vẻ ngoài ưa nhìn, cách nói chuyện điềm đạm, tự tin. Theo chia sẻ, cô chỉ có một mối tình thoáng qua, kết thúc cách đây 2 năm. Khi Quyền Linh đặt vấn đề vì sao một cô gái xinh đẹp, có công việc tốt như Phương Hoa lại khá khiêm tốn trong tình duyên, nữ khách mời cho biết vì cô chưa tìm được đối tượng phù hợp. "Hình mẫu mà tôi mong muốn là người chân thành, biết yêu thương gia đình, ổn định về kinh tế để lo cho bản thân và cả gia đình sau này", cô cho hay.