đô thi Manila,Philippines

Nếu chỉ có vài chữ để miêu tả thì đó chính là "cực kỳ căng thẳng", ngôi sao nào cũng rất khắt khe, họ có nhiều tiêu chí cao cần đáp ứng, thật sự là một bài toán khó - mà còn không có nhiều thời gian để giải. Nhiều khi là một bài toán mơ hồ, vừa suy nghĩ vừa tìm kiếm công thức mới, tôi nghĩ rằng những cơ may này không chỉ giúp tôi và đội ngũ rèn luyện năng lực mà còn mài giũa cả ý chí nữa. Bỏ cuộc thì dễ, đi đến cùng của thử thách và đưa đến sự hài lòng cho những vị khách khó tính bậc nhất là một phần thưởng mà chúng tôi cần đạt được.

Đặc biệt, nói đến nguồn cung cấp xơ hòa tan tuyệt vời không thể không nhắc đến đậu nành, loạt hạt tuy nhỏ bé nhưng lại chứa đến 9,3g xơ tự nhiên (chiếm 39% lượng khuyến cáo sử dụng mỗi ngày) trong mỗi 100 gram đậu nành già trước khi nấu (Nguồn: Calories in Soya Bean - nutritionix.com). Do đó, cần hiểu rõ về xơ tự nhiên để có thể tận dụng đúng cách và giữ được trọn vẹn lượng chất xơ trong thực đơn mỗi ngày, góp phần xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh.

Lớn lên như mọi đứa trẻ khác, tui cũng lên “Xì” Gòn học rồi ở lại làm, một ngày về quê, bất chợt thấy hàng dành dành lung lay trong gió, mái nhà tranh vách lá xiêu vẹo vậy mà tui vui sướng như vỡ òa. Cần chi những lời nói hoa mỹ, chỉ bằng những thứ đang hiện hữu, để kể ta nghe về những hồi ức đẹp của năm tháng xa xưa. Phía bên kia, mặt sông loáng ánh chiều vàng.

Băng vết thương hở

Michael Jordan là một trong những huyền thoại của NBA và được nhiều đội bóng của giải lưu giữ số áo đấu số 23 (con số quen thuộc của Jordan) như là một sự trân trọng vì những cống hiến của huyền thoại này cho sự nghiệp bóng rổ. Nhưng việc làm này cũng vấp phải sự phản đối của một số ngôi sao tại giải trong đó có Shaquille O'Neal. 

Tháng năm nắng rơi bên thềm, bóng nắng lung linh soi trên những chiếc lá vàng vừa rụng đêm qua, chỗ mẹ hay ngồi hong tóc. Tôi nhớ bà vừa chải tóc vừa mỉm cười nhìn các cháu chạy vòng quanh, nụ cười chan chứa bao trìu mến mà mẹ vẫn luôn dành cho chúng tôi từ hồi thơ bé. Thỉnh thoảng tôi vẫn hay nằm mơ thấy mẹ, trong mơ, bà vẫn cười rất hiền. Tôi ngỡ như nụ cười đó vẫn mãi theo tôi cho đến khi tỉnh giấc.