quấn cổ tay thủ môn

Sáng 12.7, giá vàng nhẫn trong nước tăng vọt, vàng nhẫn 4 số 9 SJC được mua vào ở mức 75,1 triệu đồng và bán ra 76,8 triệu đồng, tăng 550.000 đồng ở chiều mua và tăng 650.000 đồng ở chiều bán ra so với hôm qua. Công ty CP vàng bạc đá quý Phú Nhuận (PNJ) tăng thêm 500.000 đồng, đưa giá mua vàng nhẫn lên 75,15 triệu đồng, bán ra 76,6 triệu đồng; Tập đoàn Doji tăng 750.000 đồng ở chiều mua vào, đưa giá lên 76,15 triệu đồng và bán ra tăng 800.000 đồng, lên 77,4 triệu đồng... Hiện vàng nhẫn tại Doji lần đầu tiên cao hơn vàng miếng SJC 420.000 đồng/lượng.

Nga lại tiến lên ở Kharkiv?

“Cuộc xung đột Ukraine đang khiến thế giới trở nên bất ổn hơn và có thể ảnh hưởng đến khu vực Đông Á vì tiềm ẩn rủi ro về những hành động đơn phương áp đặt”. Đó là nhận xét của TS John Hamre, Chủ tịch Trung tâm nghiên cứu chiến lược và quốc tế (CSIS) - cựu Thứ trưởng Bộ Quốc phòng Mỹ, khi gặp người viết tại trụ sở CSIS ở thủ đô Washington D.C vào một ngày đầu tháng 7 vừa qua.

Dịch vụ hoạt động giáo dục ngoại ngữ, tin học theo chuẩn đầu ra các chứng chỉ quốc tế (do các cơ sở giáo dục mầm non, giáo dục phổ thông công lập trực tiếp thực hiện): 400.000 đồng/học sinh/tháng.

Chị H.L. (30 tuổi, HCM) cho biết trước đây mình cao 1,54m và nặng 68kg, chỉ số BMI là 28.7, được xếp vào nhóm thừa cân. Sau 3 tháng kiên trì chạy bộ buổi sáng, giảm lượng calo từ những thực phẩm không lành mạnh nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng thiết yếu, chị đã giảm được 6kg và 'lời' được cả tâm trí nhẹ nhàng.

Ảnh: Độc Lập