o88

Và cách để vượt qua những phút giây run ấy mà Bình áp dụng đó là thay vì sợ không làm được bài thì nhớ về những lỗi sai đã từng gặp phải trong quá trình giải đề và tự "thề" tự hứa với bản thân là không bao giờ lặp lại những lỗi sai đó nữa.

Thư chia buồn của Đại tướng Raul Castro Ruz và Bí thư thứ nhất Ban Chấp hành T.Ư Đảng Cộng sản Cuba, Chủ tịch nước Cuba Miguel Díaz Canel-Bermudez cho biết Cuba sẽ luôn tưởng nhớ tới Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng như người anh em vĩ đại, người thúc đẩy không biết mệt mỏi mối quan hệ hữu nghị đặc biệt giữa hai Đảng, hai Quốc hội, hai Chính phủ và nhân dân hai nước.

Bữa nọ ngang qua một miệt sông, bạn thấy nhiều người đàn ông cởi trần, bì bõm lội nước giăng ra một tấm lưới dài, cột chặt vào mấy thân cọc. Người cột trên cao, người lặn xuống đáy, quây tấm lưới thành một vòng kín. Bên trong là mớ nhánh cây khô như đã được cắm dày xuống sông từ lâu, tất cả giờ được những cánh tay lực điền rút đi hết, chất lên ghe. “Thằng Hai qua dỡ đám chà bên đây nè!”. Một người đàn ông nói giọng khẩn trương. Con nước cạn dần, đám cây khô, lục bình được dọn sạch, lũ cá tép hiện ra búng mình tanh tách, quậy nước đục ngầu, giãy giụa tìm lối thoát. Vài đứa trẻ đen nhẻm hăng hái lội xuống xúc cá vào rổ. Cánh đàn bà trên bờ lụp xụp nón lá ngồi chồm hổm lựa cá, cân cá, xôn xao chuyện ấp trên xóm dưới. “Út Hết, ra sàn lãng lấy cho má cái gổ!”. Một người mẹ mặc đồ bộ bông tím nói với đứa nhỏ đang ngồi thu lu bên bụi ô rô. Trên cao, đàn cồng cộc, cò trắng chao liệng chực chờ. Tiếng hò hét vang động cả một khúc sông dậy mùi bùn non, rong tảo. Như đọc được những tò mò ánh lên trong mắt bạn lúc ấy, anh quay sang nói rằng họ đang dỡ chà.

Bên cạnh đó, theo thạc sĩ Khôi, đề thi nên được cấu trúc theo trục chủ đề tích hợp. Do vậy, cách ra đề của một số địa phương như TP.HCM, Phú Yên… rất đáng khích lệ và là những tham khảo giá trị để có thể thực hiện đề thi theo yêu cầu mới.

Độc giả có thể gửi bài dự thi về địa chỉ: tietkiemdien@thanhnien.vn hoặc đường bưu điện, gởi về tòa soạn Báo Thanh Niên (268 - 270 Nguyễn Đình Chiểu, P.Võ Thị Sáu, Q.3, TP.HCM). Ghi rõ: Bài viết tham dự cuộc thi Tiết kiệm điện thành thói quen. Thể lệ chi tiết được đăng tải trên thanhnien.vn.

Cũng có thể làm quen với những bạn xung quanh bằng những câu chuyện nho nhỏ. Chứ thấy ai cũng xa lạ, ai cũng căng thẳng thì sẽ làm gia tăng cảm xúc khó chịu. Và nên chủ động chuẩn bị chai nước lọc, uống một ngụm trước khi vào phòng thi để làm giải tỏa căng thẳng, hít thở sâu là tập trung vào hơi thở, nó sẽ làm gián đoạn cảm xúc căng thẳng, hồi hộp và run. Bóp tay bóp chân, vươn vai, lắc qua lắc lại, vận động nhẹ… cũng làm phân tán cảm xúc tiêu cực, giãn nở gân cốt cũng sẽ giúp ngay và luôn để tập trung, giảm bớt biểu hiện của sự căng thẳng run sợ đó.