₫www.bongdalu5 com
www.bongdalu5 com-Sau đó, từ từ nâng hông lên và chỉ để gót chân trên mặt đất. Giữ 3 giây rồi trở về tư thế ban đầu.
www.bongdalu5 com-Sau đó, từ từ nâng hông lên và chỉ để gót chân trên mặt đất. Giữ 3 giây rồi trở về tư thế ban đầu.