zing play xì dách

Nguyễn Huỳnh Phú Vinh đang cùng CLB Saigon Heat tiến gần đến danh hiệu vô địch giải bóng rổ chuyên nghiệp Việt Nam (VBA) lần thứ tư liên tiếp khi dẫn trước CLB Nha Trang Dolphins 2-1 trong loạt trận chung kết VBA 2023. Tay ném sở hữu chiều cao "khủng" nhất làng bóng rổ Việt Nam cũng là ứng viên hàng đầu cho danh hiệu nội binh xuất sắc nhất VBA 2023. Ít người biết anh có xuất phát điểm không thuận lợi nhưng có hành trình vươn lên đầy kinh ngạc.

Theo huấn luyện viên quốc tế Quỳnh Phạm, đối với các bạn gái văn phòng, đặc thù công việc ít vận động, di chuyển và không có nhiều thời gian để đến các phòng tập thì việc tranh thủ tập các động tác yoga có tác dụng giảm mỡ vùng bụng, lấy lại vóc dáng thon thả, giúp tinh thần thoải mái, hứng khởi  ngay tại nơi làm việc vào giờ trưa là một lựa chọn hoàn hảo.

Theo thạc sĩ Nguyễn Thị Xuân Dung, Giám đốc Trung tâm truyền thông, Trường ĐH Công nghệ TP.HCM, với sinh viên, trình độ kiến thức chuyên môn là điều kiện cần nhưng chưa đủ. Ngoài kiến thức, sinh viên cần phải trau dồi kỹ năng sống để hoàn thiện bản thân, sẵn sàng thích ứng linh hoạt và ứng xử phù hợp trong công việc, cuộc sống.

Trong cả tuần, giá cà phê robusta có 4 phiên tăng và kỳ hạn tháng 9 tăng tổng cộng 252 USD, xen giữa là một phiên giảm 34 USD; kết quả tuần này tăng 218 USD/tấn.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh lợi ích vượt trội của vắc-xin Cúm mùa đối với người cao tuổi: không chỉ ngăn ngừa bệnh, mà còn góp phần giảm thiểu các rủi ro do Cúm mùa gây ra; đồng thời giảm nguy cơ nhập viện và tử vong vì Cúm.

Cũng có những khi cha không bắt được nhiều cá, mẹ liền hái đọt choại chấm với nước tương hoặc mắm nêm thêm chút ớt tươi. Chỉ cần bắc thêm nồi cơm, tận dụng thêm nước luộc rau choại, cho chút muối, bột ngọt để dành làm canh húp, cả gia đình đã có một bữa ăn dung dị mà đong đầy hạnh phúc. Vừa ăn vừa nhìn ra khúc sông ngập nắng sau nhà, loáng thoáng nghe tiếng hò của các cô bán hàng vọng lại trên sông, thấy lòng rưng rưng nhớ thương.