thời sự 24/7 với đỗ dzũng mới nhất

Những nẻo đường gần xa tập 10: Dũng có tình cảm với "chị đẹp" Đông?

Siem Reap là thành phố được biết đến nhiều nhất vì là cửa ngõ vào Angkor Wat, một quần thể đền thờ đồ sộ và cổ kính đã hơn 900 năm tuổi.

Nguồn hình ảnh: Instagram Son Ye Jin, Park Shin Hye

Bên cạnh việc sản xuất khoai theo phương pháp tự nhiên, nhiều hộ dân ở địa phương khác trong tỉnh Quảng Bình, đặc biệt là TP.Đồng Hới, còn ứng dụng máy móc hiệu quả. Thay vì phơi nắng, họ sử dụng máy để sấy, sau đó đóng gói, hút chân không và xuất bán. Việc sấy khoai bằng máy giúp rút ngắn thời gian sản xuất, song chất lượng vẫn tương tự so với cách làm tự nhiên.

Healthline giới thiệu chế độ ăn kiêng Zone hướng dẫn những người theo đuổi tuân thủ tỷ lệ ăn cụ thể là 40% carbs, 30% protein và 30% chất béo. Là một phần của chế độ ăn kiêng, carbs phải có chỉ số đường huyết thấp, có nghĩa là chúng cung cấp lượng đường giải phóng chậm vào máu để giúp bạn no lâu hơn. Protein nên là nạc và chất béo nên là không bão hòa đơn.

Đầu tiên và quan trọng nhất là hộp y tế hay túi y tế. Tương tự như ở nhà, trong những hành trình dài bạn nên chuẩn bị sẵn một hộp đựng các loại thuốc men, băng gạc hoặc thiết bị y tế thiết yếu, nhỏ gọn để có thể sơ cứu hoặc giải quyết nếu chẳng may gặp phải sự cố, đau bệnh trên đường. Hộp y tế nên được đặt ở vị trí thuận lợi trên xe để có thể lấy ra và sử dụng ngay khi cần.