số đề 77

Nhóm thực phẩm giàu natri hay là các nhóm thực phẩm nhiều muối như thức ăn chế biến, đóng hộp… Nếu nạp lượng muối lớn vào cơ thể khiến máu lưu thông tại vết thương, làm chậm quá trình tái tạo tế bào, suy giảm hệ miễn dịch… Tất cả khiến vết thương khó lành và suy yếu.

Ngoài sự nghiệp diễn xuất luôn ở đỉnh cao, Kim Hee Ae còn nổi bật giữa showbiz xứ kim chi nhờ dáng người thon thả, săn chắc và toát lên phong thái gợi cảm lẫn quý phái. Đời tư sạch sẽ cũng giúp cô chiếm cảm tình công chúng.

Bà Trần Thị Huệ (77 tuổi, mẹ bà Tuyết) là người ở bên bón từng muỗng sữa để Nhí cầm cự qua ngày. Bao nhiêu đợt Nhí nhập viện vì bệnh viêm phế quản, bà Huệ vẫn ngày đêm ở bên túc trực để vợ chồng bà Tuyết đi làm kiếm tiền. Ban ngày đầu tắt mặt tối với gánh xôi dạo, tối về, bà Tuyết lại cùng mẹ chăm sóc Nhí, lo cho cậu bé từ miếng ăn đến giấc ngủ. “Ngày ấy tôi thương ba Nhí nên nhận nuôi nó luôn. Nhưng Nhí không như những đứa trẻ bình thường, đến 3 - 4 tuổi vẫn chỉ lết. Buôn gánh bán bưng chật vật từng đồng, nhưng tôi vẫn gom góp mua mỗi lần 100 gr sữa về quấy lên để đút cho Nhí uống”, bà Tuyết kể.

“Giữa 2020, mình phát hiện mình mất quá nhiều thời gian để mộng mơ và sợ hãi. Cái mình gọi là thực tế đó không khiến mình vui vẻ, hạnh phúc và bình yên. Không phải chúng ta đang cố gắng làm mọi thứ hòng đạt được niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống sao? Vậy là mình đã bắt đầu lên kế hoạch. 2021 dịch bùng, Sài Gòn ốm nặng, mọi công việc và dự án của mình đều bị hủy. Đó cũng là cơ hội cho mình bắt đầu mọi thứ lại từ đầu. Vậy là trong suốt nửa năm ở nhà chống dịch, cuối cùng mình cũng đã quyết định rời đi, ngay sau khi tiêm mũi 2”, cô kể.

Trong trận đánh ngày 1.3.1979, Đỗ Chu Bỉ trực tiếp chỉ huy giữ chốt A1, vị trí án ngữ tuyến đầu, cách biên giới 300 m, cách Đồn biên phòng Hoành Mô 400 m. Ông đã chỉ huy bộ đội kiên cường đánh địch, giữ chốt. Khi địch chiếm được giao thông hào bên phải chốt, Đỗ Chu Bỉ vẫn bình tĩnh chỉ huy đánh giáp lá cà, đẩy địch ra khỏi chiến hào.

Bà Lục Thị Mùi, giảng viên thanh nhạc tại Khoa Thanh nhạc Trường CĐ Văn hóa nghệ thuật Việt Bắc, nhận xét: “Thơ là một cô gái rất thông minh, chăm chỉ và chịu khó. Em ấy có tố chất âm nhạc, nhạc cảm tốt, âm thanh và chất giọng đẹp. Thơ học văn hóa cũng rất giỏi, còn học thanh nhạc luôn luôn nhạy bén và sáng tạo”.