nap card zing mậu binh

Để hạn chế cận thị, bác sĩ Huy chia sẻ: "Người trẻ cần đảm bảo ít nhất 2 giờ sinh hoạt dưới ánh nắng mặt trời mỗi ngày vì có thể trì hoãn khởi phát và làm chậm tốc độ tiến triển cận thị. Đồng thời hạn chế thời gian sử dụng các thiết bị điện tử với chế độ thư giãn hợp lý khi làm việc bằng cách áp dụng nguyên tắc 20-20-20, sau mỗi 20 phút nhìn gần cần nhìn ra xa 20 feet (khoảng 6 mét), trong 20 giây".

Hãy nghe một bà mẹ, chị Ngọc An (Q.3, TP.HCM) liệt kê chi tiêu trong hộ nhà mình để thấy rõ sự bất cập. Gia đình chị có một con nhỏ học lớp 3 ở trường công lập gần nhà. Do học lớp tích hợp nên một tháng phải đóng tiền học Anh văn 3,6 triệu đồng cùng tiền bán trú và một số chi phí liên quan tổng cộng từ 4,8 - 4,9 triệu đồng. Cộng thêm tiền sữa hằng tháng, tiền ăn uống, quần áo… tổng cộng sẽ từ 8 - 9 triệu đồng trở lên. Số tiền này vẫn chưa bao gồm những khoản chi khác như lúc ốm đau, học thêm một số môn năng khiếu... 

Vượt hơn 130 km từ Đà Nẵng, xế trưa, chúng tôi có mặt tại xã A Tiêng cũng là huyện lỵ của Tây Giang với vài dãy phố dọc ngang hướng về quảng trường trung tâm huyện. Mọi thứ toát lên vẻ thân thương, mộc mạc và gây cảm giác buồn. Dùng tạm tô mì Quảng, sau đó tiếp tục lăn bánh theo đường đèo về phía tây hướng tới xã biên giới A Xan. Thi thoảng gặp từng nhóm phụ nữ người dân tộc Cơ Tu sau một ngày vất vả vào rừng chặt nứa, đang ngồi bên đường chẻ mỗi đốt thành một ống ngắn để sớm mai bỏ mối cho thương lái hoặc trực tiếp mang ra chợ bán cho người dân làm dụng cụ nấu chín các món: cơm lam, món Zờ Rá - món ăn nức tiếng mang đậm hương vị núi rừng Trường Sơn mà mọi người Cơ Tu đều có thể chế biến được.

BST cũng như ngầm khẳng định: Đã qua lâu rồi cái thời mà thời trang chỉ đơn thuần để mặc. Thời trang bây giờ là văn hóa, là lối sống và có ảnh hưởng đến suy nghĩ, tư tưởng của con người, xã hội…

- TP.HCM: TAND TP.HCM chưa trả lời đơn của ông Nguyễn Minh Trung (ngụ ấp Ràng, xã Trung Lập Thượng, H.Củ Chi) theo phiếu chuyển (PC) 547/PC-TN ngày 21.9.2020; Công an H.Củ Chi chưa trả lời đơn của ông Trần Văn Từ (ngụ 910, KP.8, TT.Củ Chi) theo PC 550/PC-TN ngày 21.9.2020; UBND P.5, Q.3 chưa trả lời đơn của ông Liêu Quang Thanh (ngụ 399/36/5 Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Q.3) theo PC 556/PC-TN ngày 21.9.2020; Công an H.Hóc Môn chưa trả lời đơn của ông Vòng A Mành (ngụ 205/15D Tân Hòa Đông, P.14, Q.6; địa chỉ liên hệ: 127/16/6 Âu Cơ, P.14, Q.11) theo PC 558/PC-TN ngày 21.9.2020.

TRỊNH MINH TRIẾT