M8M

HLV Guardiola vẫn giữ triết lý huấn luyện của mình

Đỗ Xuân Ba (219/22 A1 Trần Hưng Đạo, Q.1, TP.HCM): 1.000.000 đồng; Lê Hoàn Mỹ (Q.Bình Thạnh, TP.HCM): 1.000.000 đồng; bạn đọc (Q.10, TP.HCM): 200.000 đồng; chị Thu (Q.8, TP.HCM): 500.000 đồng; (còn tiếp)

Toffees đang rất cần viện binh do cuộc khủng hoảng chấn thương đã khiến mùa giải đầu tiên của HLV Benitez bị trật bánh sau một khởi đầu tích cực. Hiện tại, Everton đang gặp khó khi đứng vị trí thứ 15 với 19 điểm, nhưng họ vẫn còn 3 trận bị hoãn do dịch Covid-19. Đội bóng của HLV Benitez sẽ đón tiếp Brighton ở vòng 21 Ngoại hạng Anh diễn ra lúc 21 giờ tối nay (2.1, giờ VN).

Quả lựu đạn được tìm thấy vào ngày 23.6 trong quá trình phá dỡ ngôi nhà cũ của bà cụ 90 tuổi. Các nhân viên gỡ bom chuyên nghiệp đã được cử đến ngôi nhà, cẩn thận đặt quả lựu đạn vào trong túi bong bóng khí.

Theo EarthSky, ngày 5.6 là cơ hội cuối cùng để bạn chụp được cả 6 hành tinh xếp thẳng hàng trước khi mặt trời mọc. Sao Thủy sẽ lao nhanh về phía đường chân trời. Sao Mộc sẽ đi lên và mặt trăng lưỡi liềm mỏng manh (chỉ sáng 1,7%) sẽ lơ lửng phía trên cặp hành tinh này.

Tham gia vận động thể chất thường xuyên ít nhất 150 phút/tuần với cường độ vừa phải hoặc 75 phút/tuần với cường độ cao sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ bị ung thư. Một trong những phương pháp tập luyện tốt nhất là kết hợp các bài sức bền như chạy bộ, đi bộ, đạp xe với nâng tạ. Nhờ vậy, cơ bắp không chỉ khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện sức bền.