xôi lạc.7

Mỗi ngày Hậu thức dậy lúc 5 giờ 30, ngồi thiền 30 phút, uống cà phê, ăn sáng, xong bắt tay vào làm việc, dọn dẹp sân vườn, cày xới đất, trồng cây, tưới hoa, chăm vườn, dẫn khách tham quan, hướng dẫn cắm trại... Buổi chiều là thời gian tự do, Hậu thường đọc sách, viết nhạc, thiền, học thêm kỹ năng mới hoặc đi vào rừng, thư giãn bên dòng suối. Tối đến, anh cùng các bạn tình nguyện viên khác sinh hoạt chung, đốt lửa trại, ca hát.

Bà Phương Thảo cho rằng tính lương thiện sẽ giúp mọi người làm những điều đúng đắn, có ích cho xã hội (ảnh Hữu Tài)

Với các thành phần như quả mâm xôi, hạt lanh và bột protein cây gai dầu, công thức này chứa tới 22 gam chất xơ trong một thức uống ngon. Vì chất xơ giúp bạn cảm thấy no, nên sinh tố này có thể kiềm chế cơn thèm ăn, giúp bạn không bị quá đói giữa các bữa ăn và giúp bạn kiểm soát lượng calo nạp vào, đây là chìa khóa để giảm cân.

Còn chị Đỗ Thị Oanh, ngụ Q.10, nói rằng bậc phụ huynh nào cũng có tâm lý như nhau, đó là muốn đồng hành cùng con ở mọi thời khắc quan trọng dù cho có bận bịu thế nào, để con yên tâm vì biết luôn có gia đình ở bên. "Mong các con đều sẽ có kết quả tốt nhất sau 12 năm đèn sách", nữ phụ huynh nhắn nhủ.

Hiện tại Khánh Uyên đang mang bầu bé thứ 2. Cô chia sẻ đã cùng chồng chuẩn bị mọi thứ để chào đón thành viên mới. “Thông thường tôi với mẹ ở nhà chăm đứa nhỏ, còn anh Tân vẫn là lao động chính. Hiện tại tôi chưa thể trở lại với công việc. Nhìn anh Tân vất vả nhiều để lo cho gia đình, tôi thương lắm”, cô bộc bạch.

Theo Dung, khi chồng đi làm về sớm hơn, có thể nấu nồi cơm, phụ vợ đi đón con, vào bếp cùng vợ để nấu ăn...