nước và lửa 5

Bác sĩ Lợi cũng khuyên vào những ngày nắng nóng nên đưa các loại rau củ quả, thức uống giải nhiệt, món mặn dễ tiêu hóa vào thực đơn. Cụ thể, nhóm các loại quả có thể ăn hoặc chế biến thành nước ép như: dưa hấu, dâu tây, bưởi, cam, chanh, quýt, lê, thơm. Nhóm các loại rau củ cung cấp nước, vitamin, khoáng chất cần thiết, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tránh táo bón như: cà chua, cải bó xôi, bông cải xanh, cần tây, rau diếp, cà rốt, bí ngòi, khổ qua, nha đam. Thực phẩm còn dư nên đun sôi lại và để trong tủ lạnh không quá 1 - 2 ngày, hạn chế ăn quà vặt, hàng rong không đảm bảo vệ sinh.

"Hiện nay TP đang bỏ ra số tiền rất lớn để xây dựng các tuyến metro nhưng không thu được gì từ giá trị gia tăng của đất. Như vậy cần bắt buộc phát triển thêm ga mới. Để thực hiện thành công mô hình TOD, TP cần nhiều dữ liệu chất lượng tốt, chọn nơi làm thí điểm. Những người tham gia làm metro phải viết cam kết không tiết lộ về quy hoạch các nhà ga trong vòng 7 năm như Úc đang làm. Có như vậy thông tin về nơi đặt các nhà ga metro sẽ không bị tiết lộ, từ đó giá đất không tăng và nhà nước dễ dàng đền bù để xây dựng các nhà ga kết hợp với các TOD. Giá trị gia tăng về đất sẽ được thu hồi để làm các tuyến metro tiếp theo", PGS Hồ Quốc Chinh gợi ý.

Các thương hiệu trang sức lớn khác như gã khổng lồ Pandora, khi "nắm" lấy những viên kim cương hiện đại này đã được tăng doanh số bán hàng đáng kể. Rõ ràng kim cương phi tự nhiên xuất hiện ngày càng nhiều, đem đến cho thị trường trang sức nhiều khách hàng hơn, không chỉ trong lĩnh vực đồ cưới - trang sức cô dâu mà cả trong lĩnh vực thời trang dạ hội, thường ngày…

(Video Reuters)

Giá vàng nhẫn 4 số 9 tăng 50.000 đồng mỗi lượng. Công ty vàng bạc đá quý Sài Gòn - SJC mua vào 73,35 triệu đồng, bán ra 75,05 triệu đồng; Công ty vàng bạc đá quý Phú Nhuận (PNJ) mua vào 73,3 triệu đồng, bán ra 74,9 triệu đồng… Giá bán vàng miếng SJC vẫn duy trì ở mức 76,98 triệu đồng/lượng, mua vào 74,98 triệu đồng/lượng. 

Theo ông Trần Phúc Minh Khôi, Giám đốc Trung tâm chuyển đổi số Portcoast, việc được Esri vinh danh và trao giải thành tựu đặc biệt là sự khích lệ rất lớn đối với tư vấn Portcoast. Thành tựu này không chỉ khẳng định định hướng đúng đắn và sự thực hiện theo chủ trương của Đảng, Chính phủ trong việc ứng dụng rộng rãi GIS và công nghệ số, nền tảng số ở Việt Nam mà còn là sự khẳng định năng lực ứng dụng công nghệ của Portcoast là song hành cùng thế giới.