5shbet

Chuyên gia tâm lý Chế Dạ Thảo cho biết chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng đến việc tái tạo năng lượng cho các hệ thống bên trong cơ thể mỗi người. Để ngày hôm sau có thể hoạt động mạnh mẽ như hoặc hơn ngày hôm trước thì phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng giấc ngủ.

Báo Thanh Niên chân thành cảm ơn tấm lòng của quý bạn đọc.

Chế độ nguồn điện thấp (Low Power Mode) giúp tăng tuổi thọ pin, nhưng nó cũng khiến màn hình bị giảm độ sáng, hiệu suất và hiệu ứng của hệ thống. Các ứng dụng như Mail sẽ không tải nội dung mới ở chế độ nền và các tính năng như AirDrop, đồng bộ hóa iCloud và Continuity đều sẽ bị tắt.

Những ngày đầu đón khách, ông Hùng chẳng nghĩ nhiều đến chuyện tiền bạc. Ông xem họ là bạn, khách đến nhà phải trà nước tử tế. Ở quê có gì hay thì dẫn họ đi thăm. Từ rừng dừa đến các hộ làm nghề chiếu cói, đan lưới, nghe hát hò khoan, rồi lội bùn bắt ngao, kéo rớ, quăng lưới bắt cá, mò cua. Về nhà thì đổ bánh xèo, nấu nướng mấy món dân dã…

Omega-3: Axit béo omega-3 giúp cải thiện lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, hỗ trợ sản xuất tinh trùng. Cá hồi, hạt chia, quả óc chó là những thực phẩm giàu omega-3.

Một nghiên cứu khác cũng cho thấy những người thừa cân có xu hướng giảm cân nhiều hơn nếu họ dành thời gian để hoạt động và giao lưu với những người bạn có vóc dáng đẹp, khỏe mạnh của mình - họ càng dành nhiều thời gian cho nhau, họ càng giảm được nhiều cân.