2025 08 04 King88

Theo tổ chức IOM-FNB (Mỹ) và FAO (Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc), con người cần 14g chất xơ cho mỗi 1.000Kcal của khẩu phần ăn. Vì thế, chú trọng chế độ dinh dưỡng thực vật với lượng xơ dồi dào là một lựa chọn thông minh của người tiêu dùng hiện đại. Song song đó, cần lưu ý uống đủ nước để giúp đẩy chất xơ qua ruột dễ dàng, kèm vận động thể chất nhẹ nhàng để hỗ trợ quá trình hấp thụ chất xơ cũng như tiêu hóa thực phẩm.

Nhiều bạn trẻ tại Việt Nam thường nghĩ việc du học tại Mỹ rất khó, đạt học bổng hay nhận hỗ trợ tài chính lại còn khó hơn. Ngay cả nhiều người quen hay họ hàng của tôi vẫn thường bảo du học Mỹ không hề dễ dàng, người Mỹ còn khó lòng đạt được học bổng bậc đại học (ĐH), đừng nói gì đến bậc cao học như thạc sĩ và tiến sĩ.

Các thủ thuật y học cổ truyền đều tác động vào các huyệt vị dưới da, giúp cơ thể sinh ra các chất nội sinh như Opioid, Serotonin có tác dụng an thần, giảm đau, giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái, dễ ngủ. Trong đó, phương pháp cấy chỉ được ưu tiên chỉ định cho những người mất ngủ lâu ngày hoặc không có điều kiện đến bệnh viện châm cứu hằng ngày.

Theo: Victoria Vergara,Vogue, celebmafia

Ngày 15.7, Công an Q.Bình Tân phối hợp các đơn vị nghiệp vụ Công an TP.HCM điều tra vụ án mạng xảy ra trên quốc lộ 1 (P.Bình Trị Đông A) khiến người đàn ông tử vong.

Ngọc Huỳnh Hoyer