ab77

Tuy nhiên, không phải cứ nạp càng nhiều xơ càng tốt! Bạn hãy cân nhắc chia lượng thực phẩm giàu chất xơ sao cho thật hợp lý trong các bữa ăn, bổ sung từ từ để bộ máy tiêu hóa có thời gian thích nghi. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bạn nên ăn rau xanh trong các bữa trưa và tối, ăn trái cây trong bữa sáng, thêm các loại đậu, hạt vào món salad hay các món ăn phụ để đạt hiệu quả hấp thu chất trọn vẹn nhất.

Có một sự kỳ diệu về cuộc sống nguyên sơ trên đảo Alicudi, như một loại bùa mê đối với những ai thích trải nghiệm cuộc sống của Robinson. Theo: Vogue, Countryliving

Thư viện Quốc gia Pháp

Chia sẻ với Thanh Niên, bà Đồng Thị Ngọc Ánh - Phó Tổng Giám đốc Tập đoàn Sun Group cho biết: "Qua chuỗi những sự kiện này, chúng tôi mong muốn các vị khách cảm nhận được sức sống mới của Nam Phú Quốc. Nơi có vẻ đẹp quyến rũ, lãng mạn của những bãi biển đã có tên trên bảng xếp hạng quốc tế như Bãi Sao, Bãi Kem..., nhưng cũng là nơi những giá trị sống đang được vun đắp để thăng hoa. Tại đây, con người được trải nghiệm 5 cung bậc, điểm chạm khác nhau của tình yêu từ gặp gỡ, làm quen, rung động, đến yêu, trăng mật qua những công trình biểu tượng, tiện ích, hay không gian sống trong hệ sinh thái Chất lượng - Đẳng cấp - Khác biệt được kiến tạo bởi Sun World, Sun Hospitality Group và Sun Property".

Bác sĩ chuyên khoa tiết niệu Robert Abouassaly cho biết: “Nếu đó là ung thư bàng quang hoặc một tình trạng nghiêm trọng khác, bất kỳ sự chậm trễ nào trong việc điều trị sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc điều trị và tỷ lệ chữa khỏi”, theo Eat This, Not That!

Ngày còn bé, tôi thường thích ngồi ở một góc bếp lặng lẽ nhìn mẹ và các cô, các dì trong làng gói bánh. Những bàn tay chai sạn, lam lũ vì ruộng đồng quanh năm lại cực kỳ khéo léo khi cuộn từng chiếc bánh. Để cuộn thành công một chiếc bánh đẹp, người cuộn phải khéo léo bắt đầu từ mép lá, cuộn sao cho các lớp lá xếp chồng, hiện vân đẹp mắt, gấp mép ở cuối đầu rồi dùng dây chuối khô xé nhỏ buộc lại. Thông thường, khi nhà có đám, đội ngũ gói bánh thường là con cháu của những người đã mất, xúm xít quây quần bên nhau. Câu chuyện góp vào là biết bao ký ức buồn thương về một thời đã qua, về những người đã ra đi như: “Ngày xưa nghèo khó, ba má nuôi mình…”, “Phải chi còn ba má, chắc giờ vui lắm”… lặng lẽ tràn ra như những giọt nước mắt cố chảy ngược vào lòng.