video xổ số miền bắc

Chỉ với 7 calo mỗi cốc, thêm rau bina (hay còn gọi là rau chân vịt, rau cải bó xôi) vào trứng, bạn sẽ được bổ sung rất nhiều dinh dưỡng mà không phải hấp thụ lượng calo không mong muốn. Chứa nhiều chất sắt, rau bina hỗ trợ phát triển cơ bắp và tăng cường sức mạnh - hai lý do khiến popeye được yêu thích như vậy. Các nghiên cứu gần đây thậm chí còn liên kết các hợp chất trong màng lá gọi là thylakoids với khả năng ức chế sự thèm ăn, có nghĩa là một ít rau bina vào buổi sáng có thể ngăn cảm giác thèm ăn suốt cả ngày. Nếu bạn vẫn cảm thấy đói cồn cào, hãy chọn những món ăn nhẹ giàu protein này thay vì những món ăn vặt nghèo dinh dưỡng.

Anh Nam kể anh biết đến IoT cũng là một cơ duyên. Đầu năm 2018, trong một lần được qua Nhật Bản học tập, nghiên cứu ngắn hạn ngay tại vùng chuyên canh tác dâu tây tự động bằng công nghệ IoT, anh nhận thấy ở Đà Lạt có rất nhiều lợi thế để trồng dâu tây nhưng chưa được tận dụng hết. Anh Nam thuyết phục vợ chuyển đổi 2.000 m2 vườn nhà sang trồng dâu tây theo công nghệ hiện đại này. “Sau khi được bà xã “duyệt”, tôi đi tìm mua thiết bị IoT, tìm mua giống dâu nhập từ Nhật, rồi viết phần mềm chăm sóc dâu tây hoàn toàn tự động. Sau đó, thuê một đơn vị lập trình, viết app trên điện thoại để phù hợp với cây dâu tây và hoàn thiện cho toàn hệ thống”, anh Nam hào hứng kể.

Một doanh nghiệp bất động sản khác là Công ty CP Phát triển bất động sản Phát Đạt (mã chứng khoán PDR) cũng công bố đã trả khoản nợ trái phiếu doanh nghiệp với giá trị 2.500 tỉ đồng đúng hạn và trước hạn, đưa dư nợ vay trái phiếu về 0 đồng từ cuối năm 2023. Ngày 13.5 vừa qua, Phát Đạt đã chốt danh sách cổ đông để chào bán hơn 134,3 triệu cổ phiếu. Số tiền dự kiến thu được từ được chào bán này lên hơn 1.343 tỉ đồng sẽ được công ty sử dụng để thực hiện các dự án bất động sản.

Sở Giao dịch Chứng khoán TP.HCM (HOSE) vừa thông báo quyết định đưa cổ phiếu mã ITA của Công ty CP Đầu tư và Công nghiệp Tân Tạo vào diện hạn chế giao dịch. Theo đó, cổ phiếu ITA chỉ được giao dịch phiên chiều kể từ 16.7. Nguyên nhân là công ty chậm nộp Báo cáo tài chính kiểm toán 2023 quá 45 ngày theo quy định.

Trước những quan tâm về đề thi môn ngữ văn, ông Thưởng cho biết: "Ngữ liệu môn văn của năm 2025 chắc chắn sẽ khác với chương trình được thực hiện năm 2024. Một là, với thí sinh dự thi năm 2025, chúng ta thực hiện một chương trình nhiều bộ sách giáo khoa, nên ngữ liệu sẽ có trong nhiều bộ sách giáo khoa khác nhau. Hai là, ngữ liệu có thể hoàn toàn nằm ngoài các bộ sách giáo khoa đó. Vì mục tiêu của chương trình là hình thành cho các em phẩm chất và năng lực chứ không phải thuộc bài, thuộc theo sách giáo khoa. Cho nên cũng hạn chế được học tủ, học lệch, hạn chế được việc đoán đề, hạn chế làm theo văn mẫu".

Trước khi con nước về, người dân đã chuẩn bị sẵn rất nhiều dụng cụ tay lưới, lờ, rớ… để đánh bắt. Thủy sản mà mùa nước nổi mang lại rất lớn cho con người nơi đây rất nhiều. Trong đó nhiều nhất là cá linh. Có lần tôi cùng người thân thả lưới bắt cá bằng xuồng trên đồng ruộng. Sau đó, chúng tôi thu lưới thì chỉ thấy một màu trắng của cá linh trong lưới. Khác bây giờ, cá linh tự nhiên rất ít nên rất có giá, từ 200-300 ngàn/kg. Thời tôi còn nhỏ ở Cần Thơ, cá linh nhiều quá vì vậy giá trị không cao. Người dân ngoài việc dùng để kho, nấu canh ăn hàng ngày thì còn lại đem ủ làm nước mắm. Nước mắm cá linh là loại gia vị đặc sản mà chỉ có ở vùng đồng bằng sông Cửu Long. Ngoài ra, cá linh còn thường được mọi người nấu lẩu ăn. Để nấu lẩu, chúng ta cần chuẩn bị cá linh làm rửa sạch, me chua hoặc giấm, bạc hà, bông súng, rau ngò gai, khóm, gia vị… Sau đó đem nấu, với vị ngọt của cá, vị chua của me, khóm khi ăn vào tạo ra một hương vị thật khó tả, ăn mãi không chán.