p168

Điều quan trọng nhất cần làm là chọn loại bài tập bạn thích nhất và gắn bó với nó. Hãy nhớ rằng bạn nên kết hợp thói quen tập thể dục với một chế độ ăn uống lành mạnh và đảm bảo nghỉ ngơi giữa các buổi tập để tạo cơ hội cho cơ phục hồi.Theo: Hola, Popsugar

Theo Tổng công ty Lưu ký và bù trừ chứng khoán Việt Nam, đến hết tháng 8 có hơn 7,6 triệu tài khoản giao dịch chứng khoán của nhà đầu tư trong nước. Trong đó bao gồm 7,59 triệu tài khoản nhà đầu tư cá nhân và 15.631 tài khoản nhà đầu tư tổ chức. Bên cạnh đó, có 44.431 tài khoản nhà đầu tư nước ngoài, gồm 39.943 tài khoản cá nhân và 4.488 tài khoản nhà đầu tư tổ chức.  

"Thí sinh được phép hỏi những câu nhỏ nhẹ với giám thị vào trước giờ thi. Nhờ vậy sẽ giúp thí sinh có cảm giác thân quen, sẽ nhận ra giám thị là người đồng hành, hỗ trợ thí sinh tốt nhất có thể, hỗ trợ hết mình cho thí sinh, như: có khó khăn gì không, sức khỏe có tốt không, có quên gì không, có quên đánh số thứ tự hay thông tin gì trong bài thi…", chị Thảo nói.

Cũng theo vị này, thi sát hạch lái xe là kỳ thi với mục đích đánh giá năng lực, kiến thức và kỹ năng của học viên trước khi được cấp GPLX. Kỳ thi này được tổ chức bởi Trung tâm đào tạo và sát hạch lái xe do Sở Giao thông vận tải các tỉnh, thành ủy quyền.

Chỉ vài tuần nữa, học sinh trên cả nước sẽ chính thức bước vào kỳ nghỉ hè. Đây không chỉ là thời điểm các bạn tham gia các hoạt động vui chơi, mà còn là cơ hội để có thể tìm hiểu thêm về ngành nghề và công việc tương lai, từ đó sớm ra quyết định phù hợp nhất cho bản thân và gia đình. Và việc chọn ngành cũng là kỹ năng cần phải học mới làm tốt được, theo chuyên gia hướng nghiệp.

Mệnh giá phát hành tối thiểu của chứng chỉ tiền gửi FLEXI là 1 tỉ đồng. Mỗi khách hàng được mua tối đa 30 tỉ đồng. VietinBank không công bố chi tiết về lãi suất của chứng chỉ tiền gửi FLEXI nhưng trong bảng minh họa đưa ra cho thấy lãi suất cao hơn gửi tiết kiệm tại chính nhà băng này. Ví dụ, nếu khách hàng có 2 tỉ đồng nhàn rỗi nếu mua chứng chỉ tiền tiền FLEXI sau 32 ngày sẽ có lãi hơn 5,26 triệu đồng, tương ứng lãi suất 3%/năm; nếu để thời gian lên đến 97 ngày (hơn 3 tháng), mức lãi nhận được là hơn 17 triệu đồng, tương ứng lãi suất 3,2%/năm. VietinBank cũng nhấn mạnh lợi nhuận của nhà đầu tư được thay đổi theo từng kỳ hạn.