bi88sheng

Điều quan trọng là bạn phải ăn nhiều rau trong ngày, nhưng đôi khi điều này có thể khiến bạn cảm thấy thực sự nhàm chán. Thêm gia vị và sốt hummus với nguồn protein thực vật dồi dào, chất xơ cao, chất béo lành mạnh bạn sẽ có một món salad ngon miệng.

Toại cho biết gặp rất nhiều khó khăn khi tham gia cuộc thi vì phải tạm dừng công việc và không có thu nhập trong suốt 3 tháng. Trong thời gian cuộc thi diễn ra, Toại đã kết nối và làm dự án English for the blind, giúp cho những trẻ em khiếm thị học tiếng Anh.

Nhiều người đọc nội dung bia, thắc mắc: "Anh Hiền hy sinh khi 30 tuổi, chắc đã có vợ con. Nhưng không thấy ai nhắc đến gia đình hiện nay"… Vì thế, chúng tôi tìm gặp lại các đồng đội đã cùng chiến đấu với liệt sĩ Hiền và lặn lội đến Thanh Hóa để dò cho được câu chuyện về người vợ và 3 con của liệt sĩ.

Phương cho biết trong một lần cùng mẹ nghe bài hát Ước mơ của mẹ do ca sĩ CARA thể hiện, trong đó có những câu hát nhưng sau: “Mẹ cũng quên dần quên, ước mơ của mẹ là gì. Mẹ vẫn đang bận lo, làm sao có được bữa cơm no”. Và Phương đã hỏi rằng ước mơ của mẹ là gì? Lần đó, mẹ Phương đáp: “Mẹ nói là không biết và chỉ mong mình cùng em trai em luôn khỏe mạnh, hạnh phúc, sống tử tế. Lúc đó mình mới nhận ra mọi ước mơ của mẹ đều xoay quanh các con. Vậy mà từ trước đến giờ trong ước mơ của mình chưa từng có mẹ”.

Ông Bùi Tuấn Mạnh, Chủ tịch UBDN H.Cát Hải (Hải Phòng), cho biết huyện đã giao các phòng, ban chuyên môn, các xã và thị trấn phối hợp với 2 đồn biên phòng (Cát Bà và Cát Hải) khẩn trương phát thông báo, kêu gọi các phương tiện tàu, thuyền và ngư dân đang hoạt động trên biển Cát Bà trở về các vị trí tránh trú theo quy định; kiểm đếm, hướng dẫn, sắp xếp cho tàu, thuyền, bè dịch vụ, nuôi trồng thủy sản về các vị trí tránh trú bão an toàn; nghiêm cấm, không cho tàu, thuyền ra khơi hoạt động trong thời gian diễn biến của bão.

Giải pháp không tính đến chuyện múc hết số rác thải di chuyển đi nơi khác để có mặt bằng sạch, cũng không chờ 20 - 30 năm nữa rác phân hủy hoàn toàn, mà sử dụng giải pháp sinh thái là nhốt lõi rác này bên trong rồi trồng phủ cây xanh (loại cây có khả năng khử độc), phủ thảm cỏ lên trên, cùng với đó là xử lý nước rỉ rác, khí thoát ra bên ngoài bằng giải pháp bấc thấm. Đồng thời sử dụng các hóa chất khử độc tố, sử dụng các thiết bị kỹ thuật hiện đại để hút nhanh rỉ rác, lấy khí độc ra. Ngoài ra sẽ nạo vét lớp đất bề mặt, thay vào đó là đất sạch để đảm bảo an toàn cho người sử dụng.