Vn1380

Người cao huyết áp cũng cần bổ sung electrolytes bởi mất nước do ra mồ hôi nhiều có thể khiến cơ thể mất đi các electrolytes quan trọng như natri, kali. Do đó, cần bổ sung electrolytes bằng cách uống nước oresol, ăn các loại trái cây như chuối, cam, bưởi. Một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học cũng là phương thức hoàn mỹ cho người cao huyết áp. Theo đó, người cao huyết áp nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu kali, ít muối. Hạn chế ăn các thực phẩm nhiều cholesterol, chất béo bão hòa.

Sáng 12.7, trước khi lên đường sang Campuchia, Chủ tịch nước Tô Lâm cùng Đoàn đại biểu cấp cao VN đã tới thăm Trường song ngữ Lào - VN Nguyễn Du. Đây là một trong những hoạt động cuối cùng của Chủ tịch nước Tô Lâm trong khuôn khổ chuyến thăm cấp nhà nước tới Lào.

Anh Nguyễn Anh Minh Lý (25 tuổi, ở Q.Bình Thạnh, TP.HCM) khẳng khái: “Tôi sẽ thẳng tay viết đơn kiến nghị lên lãnh đạo cấp cao, tôi tin họ sẽ không đứng ngoài cuộc nhìn nhân viên mình bị quấy rối tình dục. Bản thân tôi là đàn ông, cảm thấy hành động đụng chạm quá lố của sếp với nhân viên là điều không thể chấp nhận. Bất kỳ ai, giới tính nào một khi đã đi làm đều nên nhận được sự tôn trọng như nhau”.

Đắp mặt nạ từ 2 - 3 lần/ ngày

Hồi nhỏ, tôi có lần hỏi ngoại sao cây dừa nước có nhiều thế hổng biết, đi đâu cũng gặp, khắp các dòng sông, cái rạch, con kênh, thậm chí trong ao be bé cũng có. Nó hiện diện với nhiều hình hài khác nhau: là mầm non mới nhú từ trái dừa nước già lênh đênh theo con nước, là cụm cây rậm rạp đã nằm yên vị trong bãi đất ven sông, thậm chí là những cánh đồng dừa nước phủ sắc xanh tươi rì rào trong gió.

Đáng nói, khu vực Dốc 97 đường cong khuất tầm nhìn và có vạch kẻ vàng liền nét cấm các phương tiện lấn sang làn ngược chiều. Mặc dù vậy, tài xế xe khách giường nằm nói trên vẫn bất chấp nguy hiểm, cố tình phớt lờ luật để vượt. Thậm chí, xe khách giường nằm có thời điểm còn vượt hàng 3 (vượt cùng lúc 2 xe cùng chiều), suýt dẫn đến tai nạn đối đầu với ô tô con gắn camera hành trình, khiến nhiều người chứng kiến một phen bàng hoàng và bức xúc.