cờ tướng dễ

Từ vụ việc nam thanh niên bị ngừng tim trước vạch đích trong 1 giải chạy bộ, Đạt rút ra được nhiều bài học cho bản thân. “Chạy bộ nói riêng và thể thao nói chung là một quá trình dài tính bằng năm nên mình có một sự chuẩn bị kỹ lưỡng, tập luyện tốt, ăn uống, nghỉ ngơi khi tham gia một giải chạy nào đó. Trong giải mình luôn lắng nghe cơ thể, điều chỉnh tốc độ sao cho phù hợp, tránh chạy quá nhanh để không xảy ra tình trạng kiệt sức”, Đạt chia sẻ.

Để giảm bớt lượng rác thải, người dân đã dùng cách đốt nhưng lại càng gây ô nhiễm môi trường vì khói độc. "Hễ nước lớn là rác sẽ nằm phía trên cầu Thạnh Đức, còn nước ròng rác bị kéo ra biển. Người dân ở đây ai cũng bức xúc với tình trạng này. Rất mong chính quyền sớm xử lý, trả lại môi trường trong lành", một người dân ở P.Phổ Thạnh nói.

“Hiện giờ mình cũng không biết là năm nay mình được thưởng bao nhiêu đâu. Nghe mọi người nói năm ngoái, quán thưởng tết nhân viên lương tháng 13 là một tháng lương. Chưa kể còn có tiệc cuối năm có thể có thêm nhiều phần quà, lì xì, được tặng nhiều món đồ dùng, xe. Hy vọng năm nay mình cũng sẽ được như vậy, vậy là quá mừng rồi!", anh nói về mức thưởng tết kỳ vọng.

Bác sĩ Vĩnh Phúc chia sẻ, hiện nay nhiều người coi chất bôi trơn như “thần dược”, có thể ngăn ngừa vi rút HIV và quên luôn việc sử dụng bao cao su. "Đây là quan điểm thiếu căn cứ, không khoa học. Chất bôi trơn có thể làm giảm trầy xước chứ không hoàn toàn loại bỏ nguy cơ lây nhiễm bệnh", bác sĩ Phúc phân tích.

Theo: Justone Cook Book, Chop Stick Chronickles, Wiki house

Mỗi ngày quán bán khoảng 40kg bánh canh, nui, hủ tiếu.. và 60kg xương. Tất cả đều do cả nhà chuẩn bị từ sáng sớm đến chiều tối. Vì sử dụng hẻm làm quán nên không gian khá chật chội nhưng cả gia đình đều phối hợp nhịp nhàng. Người múc thức ăn, người chan nước lèo vào tô rồi người bưng đến từng bàn. Con trai chủ quán thường xuyên trò chuyện, hướng dẫn khách ăn như thế nào là ngon nhất. Các thành viên trong gia đình cảm thấy vui vẻ, nhiệt tình mỗi ngày được đón khách ra, vào.