dàn số đề

Trong động tác nhún người thấp, chân phải về phía trước, kéo căng cơ thắt lưng và cơ tứ đầu. Đặt đầu gối trái xuống đất và nắm lấy bàn chân trái bằng tay phải để đưa gót chân trái lại gần mông. Giữ nguyên tư thế trong 5 nhịp thở trước khi đổi bên. Để có cường độ cao hơn, hãy đưa cẳng tay trái trở lại thảm.

Ở khu vực miền Trung và Tây nguyên, giá heo hơi tăng 1.000 đồng ở Quảng Bình và Thừa Thiên-Huế lên 67.000 - 68.000 đồng/kg. Giá heo hơi tại Quảng Ngãi thấp nhất cả nước với 66.000 đồng/kg. Các tỉnh thành còn lại duy trì từ 67.000 - 69.000 đồng/kg.

Không chỉ ấn tượng với thiết kế và trang bị, Lagoon Seventy 8 còn là chiếc “Flagship” sở hữu động cơ lớn nhất phân khúc, khi sử dụng động cơ đến từ thương hiệu hàng đầu là Volvo Penta hoặc John Deere (nổi tiếng thế giới về độ bền và êm ái), giúp du thuyển có thể đạt tốc độ 16 đến 20 knot (từ 29,63 - 37 km/giờ).

Ở bảng A, Trường ĐH Hoa Sen nắm trong tay quyền tự quyết tấm vé vào bán kết nhưng ném đi cơ hội của mình khi thất thủ trước Trường ĐH Ngoại thương. Ở trận còn lại, đội Trường ĐH Hàng hải Việt Nam bất ngờ thắng đội Trường ĐH Đà Nẵng ở phút cuối để "nắm tay" nhau đi tiếp khiến Trường ĐH Hoa Sen bị loại.

Ảnh: Mai Thanh Hải

Bài vở và hình ảnh cộng tác xin gửi về: bandocvietbtn@gmail.com